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にんじんジュースダイエット




<にんじんジュースダイエットのやり方>

朝:にんじんとりんごの生ジュース
昼:そば
夕:何を食べても可
空腹を感じたら生姜紅茶を飲む。


<にんじんジュースの作り方>

・パワージューサーで作る場合
にんじん2本(約400g)
りんご1個(約300g)
レモン1/4、または酢大さじ1杯
材料はよくタワシで水洗いする。
ニンジンとリンゴを皮付きのままジューサーに入れる。
リンゴは種もいっしょに入れる。

・ミキサーで作る場合
にんじん1本
りんご1/2
レモン1/4
ミント1枚(お好みで)
飲料水180ml

これで約400ml(コップ約2杯半)のジュースが出来上がります。
このジュースを飲むと、もう市販の野菜ジュースに戻れなくなります。


↓にんじんジュースダイエットの詳しいやり方についての本はこちら


↓お勧めパワージューサーはこちら
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2012-06-04(Mon)
 
まとめtyaiました【にんじんジュースダイエット】
<にんじんジュースダイエットのやり方>朝:にんじんとりんごの生ジュース 昼:そば 夕:何を食べても可 空腹を感じたら生姜紅茶を飲む。 <にんじんジュースの作り方>・パワージ
[まとめwoネタ速neo]  2012-06-08 01:46

コメントの投稿

非公開コメント

ダイエットグッズ比較@洋みかん 

はじめまして

ニンジンジュースですかぁ。
よさそうですね。
でもうちにはミキサーがないので
実践できないのが残念です。、

市販の野菜ジュースなら飲んでますけどね。

また来ますね。

応援ぽち
2012-06-10 20:34 | 洋みかん | URL   [ 編集 ]

洋みかんさんへ 

コメントありがとうございます。

ミキサー持ってないのでしたら、
この機会に是非ご購入下さい。

手作りの新鮮ジュースは
市販のものと比べ物になりませんよ。
2012-06-11 19:43 | トーマス | URL   [ 編集 ]

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プロフィール

トーマス・フレア

Author:トーマス・フレア
生年月日:1980年9月30日
身長:165cm
体重:48kg
体脂肪率:10%
職業:投資家
居住地:大阪
趣味:音楽鑑賞、ドライブ、スノボ、ダンス、体操
好きなジャンル:トランス、ハウス、ヒーリング

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